三，《黄庭内景经》全文
肝气兴盛清且长，列举六府生三光。心精意专内不倾，上合三焦下玉浆。玄液云行去臭香，治荡发齿炼五方。取津玄膺入明堂，下溉喉咙神明通，坐侍华盖游贵京，飘飘三帝席清冷，五色云气纷翠绿，闭目内眄自相望。使心诸神还相崇，七玄精华开命门。通利天道存玄根，百二十年犹可还。过此守道诚独难，唯待九转八琼丹。要复精思存七元，日月之华救老残。川气周流络无端。
琼室章第二十一
五行相推反归一，三五合气九九节。可用隐地回八术，伏牛幽阙罗品列。三明出华存亡际，洞房灵象斗日月。父曰泥丸母雌一，二光焕照入子室。能存玄真万事毕，一身精力不成失。
隐形灭形与世殊，含气养精口如朱。带执性命守虚无，名入上清死录除，三神之乐由隐居。倏（左焱右欠）游遨无遗忧，羽服一整八风驱。控驾三素乘晨霞，金辇正立从玉与。何不登山诵我书，郁郁窈窕真人墟。入山何难故迟疑，人间纷繁（上以下巾）如。
肾部章第十二
呼吸章第二十
玄元章第二十七
中池内神服赤珠，丹锦云袍带虎符。横津三寸灵所居，隐芝翳郁自相扶。
上有章第二
三关当中精气深，九微以内幽且阴。口为心关精力机，足为地关生命哭，手为人关把盛衰。
沐浴盛洁弃肥薰，入室东向诵玉篇。约得万遍义自鲜，披发无欲以长存。五味皆至正气还，夷心寂闷勿烦冤。过数已华体神精，黄华欲女告子情。真人既至使六丁，即受隐芝大洞经。十读四拜朝太上。先谒太帝后北向，黄庭内经玉书畅。授者曰师受者盟，云锦凤罗金钮缠。以代割发肌肤全，联袂登山歃液丹。金书玉景乃可宣，传得可授告三官。勿令七祖受冥患，太上微言致神仙，不死之道此真文。
神仙羽士非有神，积精累气觉得真。黄童妙音难可闻，玉书绛简赤丹文。字曰真人巾金巾，负甲持符开七门。火兵符图备灵关，前昂后卑高低陈。执剑百丈舞锦幡，十绝盘空扇纷坛。火铃冠霄队落烟，安在黄阙两眉间，此非枝叶实是根。
黄庭章第四
治生之道了不烦，但修洞玄与玉篇。兼行形中八景神，二十四真出天然。高拱有为灵魂安，清净神见与我言。安在紫房帏（左巾右莫）间，立坐室外三五玄。烧香接办玉华前，共入太室璇玑门。高研澹泊道之园，内视密盼尽睹真。真人在己莫问邻，那边远索求人缘。
高奔日月吾上道，郁仪结（王旁磷）善相保。乃见玉清虚无老，能够回颜填血脑。口衔灵芒携五皇，腰带虎（上竹下录）佩金，驾(左焱右欠）接生宴东蒙。
埋没羽盖看天舍，朝拜太阳乐相呼。明神八威正辟邪，脾神还归是胃家。耽养灵根不复枯，闭塞命门保玉都。万神方胙寿不足，是谓脾建在中宫。五藏六府神明主，上合天门入明堂。守雌存雄顶三光，外方内圆神在中。通利血脉五藏丰，骨青筋赤髓如霜。脾救七窍去不祥，日月列布设阴阳。两神相会化玉英，淡然有趣天人粮。子丹进馔肴正黄，乃曰琅膏及玉霜。太上隐环八素琼，溉益八液肾受精。伏于太阴见我形，扬风三玄出始青。恍忽之间至清灵，坐於飙台见赤生。逸域熙真养华荣，内盼沉默炼五形。三气盘桓得神明，隐龙遁芝云琅英。能够充饥使万灵，上盖玄玄下虎章。
心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成。肝神龙烟字含明，翳郁导烟主浊清。肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停。胆神龙字威明。六腑五藏神体精，皆在心内运天经。日夜存之目长生。
三关章第十八
常念三房相通达，洞得视见无表里。存漱五牙不饥渴，神华执巾六丁谒。急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。起自形中初不阔，三官近在易隐括。虚无寂寂空中索，使形如是不当污。九室正虚神明舍，存思百念视节庆。六府修治勿令故，行自遨游入天路。
肺部章第九
天中章第六
《上清黄庭内景经》
若得三宫存玄丹，太一流珠安昆仑。重重楼阁十二环，自高自下皆真人。玉堂绛宇尽玄宫，璇玑玉衡色兰开。瞻望孺子坐盘桓，问谁家子在我身。此人何去入泥丸，千千百百自相连。一一十十似重山，云仪玉华侠耳门。赤帝老与己魂，三真扶胥共房津。五斗焕明是七元，日月飞翔六合间。帝乡天中地户端，脸部魂神皆相存。
心神章第八
肝气章第三十三
心典章第三十一
心部之宫莲含华，下有孺子丹元家。主适寒热荣卫和，锦飞裳披玉罗。金铃朱带坐婆娑，调血理命身不枯，外应口舌吐五华。临绝呼之亦登苏，久久行之飞太霞。
胆部之宫六府精，中有孺子曜威明。雷电八震扬玉旌，龙旗横天掷火铃。主诸力量摄虎兵，外应眼童鼻柱间。脑发相扶亦俱鲜，九色锦衣绿华裙。佩金带玉龙虎文，能存威明乘庆云，役使万神朝三元。
脾长一尺掩太仓，中部老君治明堂。阙字灵元名混康，治人百病消谷粮。黄衣紫带龙虎章，长精益命赖君王。三呼我名神自通，三老同坐各有朋。或精或胎别执方，桃孩合延生华芒。男女迥九有桃康，道父道母对相望。师父师母丹玄乡，可用存思登虚空。殊途一会归要终，关塞三关握固停。含漱金醴吞玉英。遂至不饥三虫亡。情意常和致欣昌，五岳之云气彭亨。保灌玉庐以自偿，五形完坚无灾殃。
胆部章第十四
灵台郁蔼望黄野，三寸异室有高低。间关营卫高玄受，洞房紫极灵流派。是昔太上告我者，左神公子发神语。右有白元并立处，明堂金匮玉房间。上清真人当吾前，黄裳子丹气频烦。借问安在两眉端，内侠日月列宿陈，七曜九元冠生门。
紫清章第二十九
中池章第五
呼吸元气以求仙，仙公公子已在前。朱鸟吐缩白石源，结精育胞化生身。留胎止精可长生，三气右回九道明。正一含华乃充盈，眺望一心如罗星。金室之下可不倾，延我白首反孩婴。
百谷章第三十
至道不烦决存真，泥丸百节皆有神。发神苍华字太元，脑神精根字泥丸，眼神明上字英玄，鼻神玉垄字灵坚，耳神余暇字幽田，舌神通命字正伦，齿神峭锋字罗千。一面之神宗泥丸，泥丸九真皆有房。周遭一寸处此中，同服紫衣飞罗裳。但思一部寿无穷，非各别住俱脑中。各位次坐向外方，所存在心自相。
心部章第十
沐浴章第三十六
经历章第三十二
紫清上皇太道君，太玄太和侠侍端。化生万物使我仙，飞升十天驾玉轮。日夜七日思勿眠，子能行此可长存。积功成炼非天然，是由精诚亦由专。内守坚毅真之真，虚中澹泊自致神。
神仙章第二十八
若得章第十九
肾部之宫玄阙圆，中有孺子冥上玄。主诸六府九液源，外应两耳百液津。苍锦云衣舞龙幡，上致明霞日月烟。百病千灾急当存，两部水王对生门，令人长生升九天。
上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君。闲居蕊珠作七言，散化五形变万神。是为黄庭曰内篇，琴心三叠舞胎仙。九气映明出霄间，神盖孺子生紫烟。是曰玉书可精研，咏之万过升三天。千灾以消百病痊，不惮虎狼之残暴，亦以却老年永延。
玄元上一灵魂炼，一之为物叵卒见。须得至真始傲视，至忌暮气诸秽*。六神合集虚中宴，结珠固精养神根。玉（上竹下氏）金龠常完坚，杜口屈舌食胎津，使我遂炼获飞仙。
上睹章第十六
上清章第一
埋没章第三十五
脾长章第十五
肝部当中翠重里，下有青童神公子。主诸关头聪明始，锦披裳佩玉铃。和制灵魂津液平，外应眼目日月清。百疴不存无英，同用七日自充盈。垂绝念神死复活，摄魂还魄永无倾。
治生章第二十三
天中之岳精谨修，云宅既清玉帝游。通利门路无终休，眉号华盖覆明珠。九幽日月洞空无，宅中有真常衣丹。审能见之无疾患，赤珠灵裙华前茜粲。舌下玄膺存亡岸，出青入玄二气焕，子若遇之升天汉。
心典一体五藏王，动静念之品德行。洁净喜气自明光，坐起吾俱共栋梁。昼日曜景暮闭藏，通利华精调阴阳。
至道章第七
肺之章第三十四
脾部之宫属戊已，中有明童黄裳里。消谷散气摄牙齿，是为太仓两明童。坐在金台城九重，周遭一寸命门中。主调百谷五味香，辟却虚赢无病伤。外应尺宅气色芳，光彩所生以表白。黄锦玉衣带虎章，注念三老子轻翔，长生高仙远死殃。
百谷之实地盘精，五味外美邪魔腥。臭乱神明胎气零，那从反老得还婴。三魂忽忽魄糜倾，何不食气太和精，故能不死入黄宁。
肺之为气三焦起。视听幽冥候孺子。调度五华精发齿，二十六咽玉池里。开通百脉血液始，色彩生光金玉泽。齿坚发黑不知白，存此真神勿落落。当忆此宫有座席，众神合会转相索。
肺部之宫似华盖，下有孺子坐玉阙。七元之子主调气，外应中岳鼻齐位。素锦衣裳黄云带，喘气呼吸体不快。急存白元和六气，神仙久视无灾害。用之不已形不滞。
灵台章第十七
常念章第二十二
上有灵魂下关元，左为少阳右太阴。后有密户宿世门。出日入月呼吸存。四气所合列宿分，紫烟高低三素云。灌溉五华植灵根，七液洞流冲庐间。迥紫抱黄入丹田，幽室内明照阳明。
口为章第三
上睹三元如连珠，落落明景照九隅。五灵夜烛焕八区，子存内皇与我游。身披凤衣衔虎符，一至不久升虚无。方寸当中念深藏，不方不圆闭牖窗。三神还精老方壮，灵魂内守不争竞。神生腹中衔玉当，灵注幽阙那得丧。琳条万寻可荫仗，三魂自宁帝书命
黄庭浑家服锦衣，紫华飞裙云气罗。丹青绿条翠灵柯.。七蕤玉龠闭两扉，重扇金关密枢机。玄泉幽关高崔巍，三田当中精气微。娇女窈窕翳霄晖，重堂焕焕明八威。天庭地关列斧斤，灵台盘固永不衰。
五行章第二十五
口为玉池太和官。漱咽灵液灾不干。体生光彩气香兰，却灭百邪玉炼颜。审能修之登广寒。日夜不寐乃成真，雷鸣电激神泯泯。
经历六合隐卯酉，两肾之神主延寿。转降适斗藏初九，知雄守雌可无老．知白见黑急坐守。
琼室当中八素集，泥丸夫人当中立。长谷玄乡绕效邑，六龙散飞难别离。长生至慎房中急，何为死作令神泣。忽之祸乡三灵殁，但当吸气录子精。寸田尺宅可治生，若当决海百渎倾。叶去树枯失青青、气亡液漏非己形。专闭御景乃长宁，保我泥丸三奇灵。澹泊闭视内自明，物物不干泰而平。意矣匪事老复丁，思咏玉书入上清。
高奔章第二十六
肝部章第十一
隐影章第二十四
脾部章第十三