第212章 你小子还真是个天才！
对于李辉耀来讲，技术的不竭进级强化就如同黑暗中的明灯，赐与他无尽的动力。
“你小子，还真他娘的是个天赋！”
“毕竟我已经退休了，此次带你去，重点是让你去做一个全面的身材目标评价。通过评价，我们能够体味你在哪些方面存在短板，如许就能在来岁省队考核之前，有针对性地停止调剂和练习，争夺让你在各方面都达到最好状况，获得优良的成绩。”
他乃至在内心暗自测度，等今后技术谙练度刷满，本身的起跑反应时候会不会达到惊人的 0 秒呢？
李辉耀听到锻练的嘉奖，心中既欣喜又有些忐忑。
“我向来没见过有人的起跑反应能这么敏捷。你看看这慢速摄像头拍下的画面，你的反应时候已经和一线运动员不相高低了，大抵在 0.2 - 0.3 秒摆布。”
他对李辉耀寄予了厚望，但愿他能在各个方面都精益求精，不竭晋升本身。
李辉耀如此超卓的起跑反应，再加上他本身就具有的强大后程发作才气，只要在练习中再加强对前半程的练习和晋升，将来在赛场上必然能够获得光辉的成绩。想到这里，郑伟杰的心中再次充满了等候和镇静。
一个小时的时候转眼即逝，练习场上的氛围严峻而热烈。李辉耀全神灌输地投入到练习中，每一次起跑都尽力以赴，力求做到最好。
“再就是专项反应强化练习了。我们会用专业设备测量你的起跑反应时候，每次练习你都要朝着突破本身最快记载的目标去尽力，起跑冲刺 30 多米。”
听完郑伟杰这一番详细且专业的讲授，李辉耀心中本来对于起跑反应练习的恍惚认知刹时变得清楚了然。
李辉耀目光果断，神情严厉，拍着胸脯慎重地包管道。
想到这里，李辉耀只感觉浑身充满了无穷的干劲，仿佛身材里有一股力量在涌动，迫不及待地想要投入到练习当中。
“啧啧，真是天赋啊！我记得你之前可没有这么短长，这进步也太大了吧？”
郑伟杰一边说着，一边微微搓动着双手，脸上弥漫着难以按捺的冲动和高兴。
郑伟杰看着李辉耀那满脸等候、跃跃欲试的模样，脸上暴露了欣喜的笑容，暖和地发起道。
郑伟杰看着慢速摄像头里记录下的画面，冲动得忍不住爆了句粗口。但这并不是活力或叱骂，而是贰内心极度镇静的天然透露。
具有了如许一套全面而详确的练习打算，他仿佛看到了一条通往胜利的清楚门路。只要本身能够脚结壮地、持之以恒地遵循打算停止练习，晋升听觉反应技术便指日可待。
李辉耀一脸敬佩地竖起大拇指，由衷地赞叹道：“师父，您太短长了！”
“每次练习后，都要当真做好拉伸放松，不能偷懒。不然第二天肌肉会酸痛，影响前面的练习。并且，心机上也不能太紧绷，要多揣摩揣摩练习中的经历和不敷，及时总结，如许才气不竭进步。”
郑伟杰说完，拿起保温杯，拧开盖子喝了口热水。说了这么多话，他的嗓子都有些干了。
郑伟杰点了点头，脸上暴露了鼓励的笑容。随后，他带着李辉耀来到了练习园地，开端筹办起跑反应练习所需的各种质料和设备。
“应当会有比赛的环节。不过，此次主如果我们内部圈子构造的一个交换会。到时候，会有一些内部的比赛项目，但我们首要还是去凑凑热烈，增加见地。”
每一次技术的进级，都意味着本身才气的一次奔腾，那种冲破自我、不竭进步的感受，就像是经历了一场精力的浸礼，让贰心潮彭湃，镇静不已。
他乃至已经在脑海中勾画出了技术进级后本身在赛场上英姿飒爽、大放异彩的画面。
“对了，师父，此次去都城，是要插手比赛吗？”
“好！我也好久没停止这方面的练习了，那就开端吧！”
忐忑的是，他担忧锻练会发觉到本身的非常，毕竟本身仿佛过早地揭示出了强大的才气。
郑伟杰耐烦地向李辉耀解释着，他深知李辉耀对此次路程的存眷，以是尽能够详细地申明环境，但愿他能提早做美意理筹办，以最好的状况驱逐即将到来的应战。
郑伟杰越说越镇静，仿佛找回了本身顶峰执教期间的感受。
欣喜的是，蝙蝠的听觉神经反应技术公然名不虚传，自从具有了这项技术，本身对声音的敏感度大幅晋升，在起跑方面的上风也逐步闪现出来。
“当然是真的，这太不成思议了！你这但是第一次停止起跑反应练习啊，就能有如许的表示，的确太让人震惊了！”
并且，贰内心另有一丝小小的等候，毕竟本身现在具有蝙蝠的听觉神经反应技术，说不定会让锻练大吃一惊。
实在，对于去都城的安排，郑伟杰之前说得比较笼统，这让李辉耀内心一向充满了猎奇。现在，他终究忍不住开口扣问。
“您放心，师父，我必然不会让您绝望的。那我们现在就开端练习起跑反应吧？”
方才听完锻练讲授的那些起跑反应练习体例，他早已按捺不住内心的冲动，迫不及待地想要亲身尝试一番。
郑伟杰站起家来，一边说着，一边现场树模了一下起跑的姿式，行动标准而专业，让李辉耀对起跑技术有了更直观的熟谙。
“这些还只是实际方面的知识，我看你现在状况这么好，明天我们无妨增加一些实际的练习内容。如许等过几天去都城的时候，你也能有更超卓的阐扬，揭示出本身的最好程度。”
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“我还会通过分歧节拍的口令或者信号，让你按要求调剂起跑节拍冲刺。比如快信号就快速起跑，慢信号就稍慢节拍起跑，冲刺 40 多米。通过如许有针对性的练习，不竭强化你的起跑反应才气。”
“真的吗？！能够是明天状况特别好，并且您教的体例非常有效，让我一下子就找到了感受。”