168.毫无意义的热身赛

而体系给出的青少年体能锻练也让张升有点喜出望外。

以不死报酬标准的体能练习到了中国还确切很有效的，龙腾队的球员就有很大的感受，因为球员的春秋遍及偏小，体能不敷一向是球队的一个恶疾，但是在洛伊塔德和策特尔迈斯尔来了以后，球队的体能程度以肉眼可见的速率缓慢的进步了。

这场比赛固然宏运现在处于倒数第三，保级的势态已岌岌可危，但是为了冠军的最后一丝但愿而拼搏的龙腾队并没有给他们机遇，辽宁宏运在这场比赛里大量的利用杀伤战术，龙腾队的球员特别是前场的几名球员被无数次的被侵犯，但是终究的成果还是龙腾队获得了胜利，因为球场上比赛还是要靠气力说话的。

中国足球就算是在本身最高光的那些年，体能都是向来挥之不去的梦魇，大师听到外界评价中国球员时，常常会有如许的话呈现：“某某球员技术不错，跑位很聪明，速率也蛮有上风，就是只要大半场（半场）体能。”

这场比赛以后，龙腾队又获得了歇息的机遇，因为国际比赛日又要到了，此次龙腾队又是有多达六名球员当选，在这两个礼拜的国际比赛日里，中国国度队将持续的和泰国另有巴拉圭队比武。

呈现如许的环境不过有几种启事，一种是中国人本身的人种特性导致体能不敷，一种是海内不正视体能的练习，另有一种不过就是海内的体能锻练程度太差，而中国海内从足协到俱乐部到球员恰好把这几种环境全占全了。

因为大部分海内卖力抓体能的助理锻练，都是从球员转职而来的；另有一些助理锻练固然是锻练员科班出身，但却不是专攻体能练习的，对于体能练习也就只能逗留在跑圈这个熟谙上；另有一些好一点的体能锻练，则是田径专业出身，拿足球运动员当中短跑选手练――这在暮年12分钟跑期间绝对是遍及环境。

巴西则是一度忽视对守门员的专业细节培训，导致代价惨痛，但是巴西足球在1982年之败后也逐步开端正视门将培训，1994年依托塔法雷尔超卓表示博得天下杯，进入21世纪，迪达在AC米兰、塞萨尔在国际米兰前后作为主力门将随队博得欧冠，巴西海内如果没有一大波优良的门将锻练，是不成能出现这么多的优良门将的。

如果说守门员锻练的程度低下导致中国的守门员才气不可，那么体能这个题目更是中国足球运动员的软肋。

而作为穿越者的张升当然不会忽视这个题目，早在球队还在中乙的时候，张升就通过兰尼克的干系从德国请来了专业的体能锻练，到了中超后张升更是花重金请来了以体能练习闻名于全天下足球圈的马加特的体能练习小组，马加特的名言就是：“我是一个非常和睦的人，我也是目前德国足坛最胜利的主锻练，说我是妖怪式练习？你们看我的练习中死过人么？！”

因为没有完整的关于足球的体能练习打算，导致各只俱乐部大部分的体能锻练就是球队的助理锻练兼任，大部分体能练习都是由助理锻练来带领着做的。

但是如许的比赛又有甚么意义呢，除了让足协的那些官员得个心机的安抚，对国度队的战术磨练真的毫无感化。

在张升静待这两名流才到来的时候，别的一个好动静传来了，在4月2日的亚运会上，以龙腾队球员为核心的国奥队通过一个点球的机遇克服了伊拉克队，以1:0的比分获得了2014年仁川亚运会足球比赛的铜牌，这也是14年来，中国队在亚运会上的最好成绩，足协的官员还专门的打电话来给张升报喜，奖饰了龙腾队球员在此次亚运会上的优良表示，因为亚运会能有如许的成绩龙腾队的球员功不成没，包含最后这场比赛的点球都是龙腾队球员的功绩，制造点球的是姚天，罚进点球的则是邹维佳--全都是龙腾俱乐部出品。

在结束国奥队的比赛后，龙腾队的球员也都回到了俱乐部，球队也算是可贵的职员充沛了。

汗青上这两场比赛都是获得了胜利，但是在张升看来真的没有甚么意义，起首第一场对泰国的比赛，对方来的完整就是泰国三队，步队内里除了有五名之前5:1横扫中国队的U23球员以外，其他的人都没来，更别说泰国成年国度队的球员了，反倒是中国队非常的正视，最后全主力出战的中国队以3:0击败敌手，算是闭幕了六年不堪泰国的热诚记录。

又比如对巴拉圭的比赛，比分比汗青上更好--2:0零封敌手，但是成心义吗？要晓得巴拉圭2014年天下杯预选赛中16战10负仅积12分，位列南美区倒数第一，球队里仅剩的三名超越30场国际A级赛事的球员还伤了两个没来，统统在欧洲踢球的球员也都不在阵中，在之前对韩国队的热身赛中也是0;2输了，韩国队新帅施蒂利克赛后直言：“公道成果该是6比2！”

如许的成果不言而喻，比如亚足联在2011年亚洲杯后公布《2011亚洲杯技术陈述》中，就狠狠的给了中国足球一巴掌。在参赛的16支球队中，中国队的体能程度竟然排在倒数第一，乃至比印度队如许的全天下排名最开端的球队还要少6000米，这根基意味着中国队在和大部分球队比赛时，都相称于少一小我在场上。

以是足协让各俱乐部自行抓体能的思路，固然是合适欧洲足球经历的，但是各个俱乐部不太正规的体能练习，反而让中国足球在这个科学的方向走偏了。

而现在的这支中国队在战绩上好了很多，比如亚运会上国奥队就淘汰了泰国队，中国队算是大仇已报，那么对气力更加强大的这支中国队来讲，如许的比赛就更没成心义了。

比赛结束后，张升非常的气愤，固然龙腾队的球员没有甚么大伤，但是还是有几名球员的腿上和脚上都是青一块紫一块的，特别是下半场的时候，辽宁宏运的中场孙世林对本.阿尔法的一脚背后的踢腿行动让张升心惊胆战，脾气火爆的本.阿尔法也反推了孙世林一巴掌，裁判的判罚也让人很无语--每人各大五十大板，一人一张黄牌。

现在张升就是但愿塔法雷尔能够把俱乐部的门将锻练们好好调教调教，同时李健返来后再引入德国的先进练习技术，构成本身的守门员练习体系，到时候即便塔法雷尔分开了，俱乐部也不会受太大的影响。

以是此次体系供应了又一名青少年的体能锻练后，张升绝对是当重点工具培养的，毕竟外教再短长那也是外教，他们总会有走的一天，本身的人才是最可靠的，这名锻练到来后，让他好好的跟着两名顶级的体能练习锻练学习，一旦他出师了，那么龙腾队本身的国产体能锻练就有了下落，那种受制于人的警报也便能够消弭了。

此次国度队的热身赛没有让欧洲的三名球员返国，因为他们三小我根基上已经通过了佩兰的磨练，为了包管他们在俱乐部有充足的体能，此次佩兰很善解人意的让他们留在欧洲歇息了两个礼拜--因为国际比赛日的干系，他们的俱乐部也要休赛，是以他们三小我获得了可贵假期。

在这以后的几年，海内的俱乐部包含像辽宁宏运如许既缺钱又抱残守缺的球队都开端专业的体能练习了，大量的优良的专业体能锻练的到来，让中国球员的体能程度有了非常大的晋升。

汗青上被中国球迷戏称为“热身赛之王”的中国队是以2:1克服了敌手，但是真的对球队没有太大的参考代价。

以是张升对这两场比赛的成果完整不在乎，只要龙腾队的球员不受伤就心对劲足了。

接下来的联赛中，主场作战又是职员充沛的龙腾队2:0轻取敌手辽宁宏运。

在张升看来，足协最大的锅在于他们没有一个长远的打算，即没有在海内的建立起一套合适于足球的体能练习打算，也没有正视打造一个优良的体能锻练群体，足协最善于的手腕不过是“头痛医头，脚痛医脚”。

对龙腾队球员们更好的动静则是这两场比赛他们都不消跑很远，因为一场比赛的主场就在龙腾队的主场--江城体育中间，别的一场则是在鄂省的邻省湘南的省会长沙，这对龙腾队的国度队球员来讲，是一个非常好的利好。

赛后张升第一时候就挑选了上诉，固然本.阿尔法那以超越足球比赛法则的一巴掌的黄牌没有打消掉，但是孙世林遭到了重罚--停赛三场加1万群众币的罚款。

这类考语能够往无数的中国球员身上去套，并且毫不会出错，可见海内球员体能程度的低下。

确切这两个被称为球员“上岗门槛”的强迫性要求让中国球员对体能有了必然的正视，但是只是简朴的以跑步为标准并不太合适职业足球运动员的特性，这也是厥后这些规定都被撤消的启事。

当代足球中意大利是最早将守门员培训科班化的国度，然后是法国偷师胜利，接着是德国开端了谦虚学习，是以这三个国度的优良守门员层出不穷。

像现在的环境就是中国队在主场5:0横扫泰国，搞得仿佛本身很牛.B一样，成心义吗？

至于练习体例，外洋的俱乐部里一样有跑圈，有折返跑，但强化球员的体能并不是靠如许的体例来“上量”，而是通过更多种的体例来增加球员们在有球状况下的对抗才气，并且绝对不会依托“上量”来强化体能，而是通过各种数据的监测来帮忙球员达到最好的体能状况。

他们的优良表示让张升对体能的熟谙更加的看重，并且球队已经从纯真的体能练习延长到了活动营养学的利用方面，比如李军锻练先容过来的阿谁应用营养学的海归就被张升非常的正视，在张升的帮部下，这名年青有冲劲的海归博士在俱乐部和足校里停止了遍及并且长时候段的调查，最后特地给各个春秋段的球员们别离都制定了特别的营养餐，在收到了不错的结果后，张升对这名叫陈坚的年青人更加的正视，他也成了全中超独一一名专门办事于俱乐部的营养师。

张升这才狠狠的出了口恶气，幸亏队医给出陈述让张升放了心--本.阿尔法只用歇息一周就行，要不然还真的是得不偿失了。

而这个题目最大的锅应当由足协来背，因为执掌足协的带领少有是踢足球出身的，加上本身的体育活动的实际也不高，以是作为统领全部海内足球生长打算的足协向来没有体系化和科学化的体能培养打算，他们做到极致的做法不过就是海内球迷们熟知的12分钟跑和YOYO体能测试。

第二个敌手一样也是如此，固然巴拉圭的足球向来都非常的强，一向是南美的传统劲旅，汗青上也出过非常多的顶级球星，并且的排名60名也远比97名的中国队要高，但是现在的这只巴拉圭队正处于大换血的期间，此次来华的球员里很多只要20岁摆布。

很多球迷或许只晓得巴西的打击球员着名，但是可别藐视巴西的守门员练习体系。

幸亏海内球员体能不敷的缺点，这几年有了很大的改良，特别是在恒大进入海内足坛后，他们优良的锻练团队让中超的各只俱乐部耳目一新，专业的体能团队，科学的体能练习，让恒大有了一个“下半场惹不起”的称呼，体能的上风闪现无遗。

如许的热身赛敌手实在不具有热身的意义，独一就是让足协的名声好听点罢了--我们也克服了“天下强队”呢。