第82章 真武秘典 八段锦分类（三更）
中原有佛家圣地，一样有道家圣地，此中真武山上的真武大殿就是此中之一。
《真武八段锦》分为：内家通臂八段锦、鹤门仙功八段锦、丹家道功八段锦、天赋乾坤八段锦、妙真小架八段锦、南派岳家八段锦、八仙正宗八段锦、道家丹床八段锦。
丹家再生八段锦在仿照玄武的根本上，又增加了六种植物演变而来的，每一种植物代表着一种绝学。（纯属假造！）
真武大殿的武功仿佛都是这类气势，以柔克刚，以静制动。
在修炼《真武八段锦》的时候，行动要温和，劲力要内敛，和真武大殿的别的一门绝学――太极拳非常地类似，真武八段锦固然练法简绝，但是服从耐久。
一套八段锦打下来，让周瑞真的是大汗淋淋。
也是以快打慢，以弱胜强的招式。
青龙白虎肝肺调
很可惜的是，周瑞仅仅获得了真武八段锦中的“丹家再生八段锦”。
内家通臂八段锦出自内家通臂门――曹潇咸大师，讲究势开、架大，以柔见长，柔中寓刚。
以是《真武八段锦》重视温养，讲究“以养积健，以意行气，以气运身”，这也是《真武八段锦》的总纲。
特别是太极推手，和真武八段锦中的“熊段”差未几。
龟，六合间最为长命的植物之一，有句古话叫做“千年的王八，万年的龟”，从这里也能够看出龟类的长命，更不消说是玄武了。
太乙摆尾坎离交
玄武就是“真武大帝”，一身气力不但刁悍非常，并且寿命悠长。
龟盼益血神情凝
固然都属于太极拳，但是性子不一样。
周瑞站在原地，将脑海内里的真武八段锦接收，接着，周瑞开端在广场上面演练起来。
妙真小架八段锦，此功来自真武妙真派，亦叫奇门架八段锦。架式小巧，行动简绝，窜改细致，练法奇特，服从奇妙。
真武托天理三焦
周瑞非常地冲动，这但是正宗的中原古武。
时而化为猛虎，吼怒山林，时而化为青龙，青龙摆尾，时而化为白鹤，身形工致，时而化为战熊，力拔山兮。
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特别是真武大殿的最高绝学――太极拳。
“爽，爽啊”，周瑞大呼一声。
林林总总，此中还包含防备、擒拿，闪避等等多种工夫。
这八种植物别离是：虎（白虎），雀（朱雀），龙（青龙），龟（龙龟），蛇（腾蛇）、熊（战熊）、鹰（金鹏）、鹤（仙鹤）八种植物而来。
道家再床八段锦，此功源自道家内丹术，是真武山道观内秘传的一套修炼工夫。表里兼修，动静连络，不但能够修心养性，防疾祛病，延年益寿，并且能够培元益气，搬运周天，加强内劲。
传闻当中，太极拳的初创人――张三丰，在缔造太极拳之前，便将真武八段锦修炼到了大成。
武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用，又可用来增能人体手臂及周身柔韧力、工致劲，除此以外，摄生上还能够活泼周身血气，散瘀祛滞，防病消病，益寿延年。
真武八段锦也是如此。
丹家道功八段锦，此锦秘传，习之可令百疾除，筋节通灵，乃道家丹士共同静功修炼的一种动功秘法。练之强筋壮骨，不但无益摄生，并且能够增益武功，令人身材柔韧矫捷，手脚健实有力。
身材本质太差，力量太小，以是接下来的任务就是熬炼。
天赋乾坤八段锦，此功由真武内家天赋乾坤门――万天玄大师传出，诀曰：“八段锦，天赋真。刚柔济，天然神。力量足，情意欣。寿百年，值令媛。非同道，不予人。常修习，入仙门。”
其次是鹤门仙功八段锦，此功源自真武内家鹤仙门，乃鹤仙门中和功之一种，是不成多得的八段锦珍品；练之能够舒经活络，通达血气，柔韧筋骨，坚壮体质。
鹰顾盘足固肾腰
南派岳家八段锦，此功重视内功，以内为主，表里兼修，形状共齐情意与内气，寻求“一劲混元”。勤加练习，则气沉丹田，内劲充分，效于摄生则脏腑安康，精力畅旺，百疾难侵；效于武功则筋骨坚固，手脚微弱，如再加硬功，便可抵抗外力，且能断石开砖。
他现在独一完善的就是――身材。
真武八段锦乃是从“玄武”的身上悟道而出，玄武是谁？信赖没有人不晓得，乃是六合四灵之一，是六合间最悠长的神灵之一。
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八仙正宗八段锦，此功附属真武名宗八仙门，以八仙练形对应八段练法，服从全面，行动奇特，妙趣横生，是不成多得以内家真传。
真武八段锦被称为：独具内家风采，可谓真武精功。
每一种都有八段，服从和能力各不一样。
虎是掌法，雀是步法，龙是腿法，龟是拳法，蛇是身法，熊是力法，鹰是爪法，鹤是臂法。
这是真武八段锦传播很广的一种。
这个时候的他才明白中原文明的广博高深。
就仿佛太极拳似的，固然都属于太极拳，但是也有很多的分类，比如说杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳等等。
瞋目攒拳神力添
周瑞也是如此，他固然精通八段锦，何如身材不给力！
和真武八段锦有想通之处，都是摄生、古武并存。
周瑞感受，如果本身长此以往地熬炼下去，固然不敢包管比悟凡强，但是也不会差。
就仿佛一个元婴期老怪物夺舍到一个浅显人身上普通，需求重新修炼。
鹤立颠震百病消
八种八段锦，各有各的长处，各有各的绝学。
不是演出性子的。
PS：啥也不说了，明天四更！
总歌诀曰：
周瑞非常地镇静，接着，他点开红包，直接挑选了学习。
朱雀起翅和脾胃
周瑞如何也没有想到竟然是“真武大殿”的工夫。
跟着周瑞的学习，一股关于“真武八段锦”的信息会聚到脑海内里。
让周瑞没有想到的是，仅仅一个《真武八段锦》，就分为了八种！
玄武乃是龟蛇合体，一体两命。
红包软件能够给他技术，但是却没法增幅他的身材。
周瑞惊呼一声，他感受本身要崛起了。
《真武八段锦》有三个要素，别离是：贵养、尚气和法柔。
易学，但是难精。