第339章 魔鬼式训练
所幸，这一次高温练习，25名队员没有一人后进。
期间两名大夫因为蒙受不住知己的怒斥，曾向阿谁可爱的青年发起，这类练习体例非常轻易出事，建议打消。
惠市一大型冷库公司堆栈内，园地被公安局临时有偿征征用。
如果阎王爷上到空中，看到江乐这一招，都得鼓掌奖饰，包管归去把十八层天国的某一层改成这个，太他妈的折磨人了。
“看你的模样是不是有甚么定见？”
但他感觉本身现在好歹也是特警支队的一分子，固然能够待的时候不会很长，但为支队多培养几个斥候，也是义不容辞的。
“到！”
后者随便用手擦拭了嘴边残留的呕吐物，这已经是这一个多月来，他的第八次呕吐了，抬开端，看着这个本身做梦都想追上的男人，惨淡一笑，“谁对峙不住就是王八羔子！”
江乐说完后，在一张扭转椅上坐了下来，带上安然锁，交代中间的郭营以300转每分钟，持续五分钟的体例，扭转椅子。
“下来，我们将停止眩晕练习，为此，支队还特地采购了十把扭转椅，上面我给大师先树模一遍！”
第一个月内，江乐没有练习其他，就只是对他们停止根本体能淬炼，幸亏30名队员中，有20名都是刚退伍不到两年的甲士，意志力没的说。
实在江乐完整能够从突击大队中抽取身材本质和专业技术排在前十的队员出来停止特训，因为不管是省级、还是天下提拔赛，还是终究目标的阿联酋赛事，都是以小队的情势来插手的，十小我内里都另有好几名替补队员。
廖荣坤翻了翻白眼，就晓得，你这老六，说的话都他妈的是套路。
乃至于，江乐这个笑容前面在惠市特警支队内都一向传播下去，被称为狼王一笑，存亡难料。
大夫看着满头大汗，神采惨白的江乐，挑选了闭嘴，因为从始至终，这名年青的教官一向都跟队员们停止着一样的练习。
扭转结束，江乐眼冒金星，眩晕感非常严峻，强忍住恶心呕吐的心机欲望，在眼震、耳鸣、心率加快，血压降低，面色惨白，浑身盗汗的前提下，持续摘了三次，才把安然锁摘掉。
说干就干，第一天那就有两位队员因为中暑而晕了畴昔，幸亏江乐早有筹办，大手一挥，来自惠市群众病院的两名跟队大夫上前咔咔一顿查抄医治，次日两人又活蹦乱跳的持续练习。
第40天至50天。
上午九点，400米停滞赛道。包含低桩网（高度30厘米）、火圈（直径80厘米）、高空荡绳（间隔15米）等12个停滞，要求在90秒内完成。每失利一次，增加5次引体向上。
就像你在状况好的时候能够百发百中，但是武装徒步了20千米，因为体力不支，胳膊酸的连枪都拿不动，谈何射击？
“嘿嘿，还能对峙么？”江乐强忍住呕吐，脸上硬撑起笑容，看着扶着墙壁吐得稀里哗啦的张伟。
手里拿着一本本子的江乐，冷静的记录下每位队员的最大重量后，筹办从次日开端，直接从该重量的80%开端练习，停止发作力练习。
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在高温环境中，这可不能开打趣，分分钟会闹出性命，江乐松散的遵守每10分钟对他们测量一次核心体温，低于35℃当即拉出去停止复温。
未完待续。
没错，在高温炼狱的练习环节中，有3名队员因为严峻中暑，颠末大夫诊断，身材已经不能支撑持续练习，只能遗憾退出。
“很好！如果有人站出来的话，那么突击大队作为支队最精锐的力量，是不会留下他的！”
至于参赛的话，不管你的射击、突击，亦或是其他专业才气如何拔尖，但这玩意就跟陆兵兵戈一样，体能才是根基盘。
这位年青的带领，在这靠近两个月的时候，跟他们同吃同住同穿同练习，练习量一点都没有比他们少。
在老周的牵线搭桥下，胜利和在山上驻扎的军队达成分歧，借用他们的练习园地。
下午三点，"金字塔形式"力量练习。深蹲从100kg开端，每组增加20kg，直至力竭。
远在几十千米外的市委政法委书记办公室，正在批阅着文件的周志良俄然打了一下清脆的喷嚏，擦了擦鼻涕，冷静把空调的温度调高了两度。
“是！”廖荣坤一个前仆，双手撑直，但内心没有涓滴牢骚，因为前天的时候，就连在饭堂用饭都输给江乐了。
百分百射中的技术加持下，江乐只卖力开枪的行动，大脑会自行领受身材，三枪均射中五十米外的挪动靶十环！
“草你大爷的老周！”忍着万般不适，江乐内心怒骂了一句祸首祸首，尽力挣扎地站了起来，踉踉跄跄、东倒西歪的走到射击位，拿动手枪对着挪动靶，嘭嘭嘭，连开三枪。
......
零下15℃的冷库中，25名队员们仅穿战术背心完成战术行动。
第30天到40天，停止摹拟极度环境适应。
而按照前面两届停止的时候来看，正值盛暑，那么第一步是高温炼狱，要摹拟在戈壁中的高温，但如何摹拟呢？
第50天至60天。
“先跟你们说好，我不是在开打趣的，既然没有人挑选退出，那么等候我们下来能够镇静的度过特训吧！”江乐咧了咧嘴，看的队员们下认识的打了一个冷颤。
江乐想了好几天，决定采取最朴实的体例，现在的气温才30度，那让每小我身上穿戴一件5斤重的大棉袄，停止负重行军不就行了吗？
早上凌晨五点，已经集结结束的三十名队员被拉到罗浮山下，负重20公斤停止10千米武装越野，要求每千米配速不超越4分30秒。
环顾了一圈，站着笔挺的三十号人纹丝未动。
“很好！”江乐点了点头，紧接着话语一转，“那你俯卧撑筹办！”
江乐正在豪情四射的作着动员发言，“下来三个月时候，我将对你们展开妖怪式的练习，我把话撂在这里，谁想要退出的，现在便能够站出来，有没有人要退出的？！”
接着硬是站了起来，但走不到两步，就像深夜街边的醉汉，一头倒在地上，摔了个狗吃泥，模样风趣的很
因为阿联酋的赛事是在迪拜停止，而迪拜位于阿拉伯半岛东部、阿联酋东北部，处于海滨平原，是驰名的戈壁之城，属热带戈壁气候，酷热少，夏季均匀气温40摄氏度。
但这被江乐否掉了，“每小时给他们弥补500毫升含电解质的盐水就行了，没那么娇气。”
除了有两个因为练习过程中不测受伤，遗憾退出外，其他28名队员都在咬牙对峙。
固然实际中更扎心的是，比你有天赋的人比你还尽力。
......
“陈述！没有！”
此次练习，并非特警支队全员参与，重点是突击大队的30名队员，而很不幸的是，廖荣坤、郭营、张伟三人正在此中。
我就不信，天赋比不上，莫非尽力我还比不上吗？！
.....
江乐俄然点名，“廖荣坤！”
但在场的25名队员没有一人敢收回涓滴笑声，而是满脸担忧的看着，但在江乐之前的严厉警告下，没有一小我敢上前把他扶起来。
阿谁家伙就是个妖孽，本身这么优良的人各方面都给他完整吊打！
“是不是哪个王八蛋在骂本身？”