第220章 倾囊相授
石磊暗自唾骂本身。
中午。
劈面的杨志沉默半晌，破口骂道：“姓石的你是不是有病？卖就卖，不卖就拉倒，骂人是几个意义？草，真当谁都怕你啊，敢骂我，你给我等着！”
本来是纯粹的仇敌。
等李兵兵练完早课以后，认当真真地开端就教。
特别是穿戴他的寝衣练瑜伽，这引诱力的确……
特娘的。
现在是纯粹的主仆。
如果能整合好，终究成品的结果比傅青主弄出来的那一套还好使，合适有一点根本的人练习，结果也更强，在浩繁摄生功法中必定能一峰崛起。
石磊第一次见别人练瑜伽，感受还挺奇异。
第二天凌晨。
不但舍得下血本，还够狠，活动、饮食、作息都节制得非常严格，凶恶程度能跟C罗媲美。
“两个亿也别想了，”石磊嘲笑一声：“另有，别装甚么路人，是邓小强的人就风雅直说，装你麻的纯路人恶不恶心，当我是傻子？”
能够尝试着整合整合。
刚吃过李兵兵亲手做的午餐，石磊就接到一个陌生号码打来的电话：“石老弟，筹议个事儿。”
“哦，有事儿？”
不信邪不可。
四肢也相称有力量，阿谁拥抱，极炽热。
让他几近觉得这个女人要趁着这个时候对他痛下杀手。
“不出。”
每年花上千万群众币保养本身的身材，每天做瑜伽做冥想跳舞跑步，如许的女人，就算芳华永驻都能够了解。
石磊是真的在研讨瑜伽。
但现在，有石磊帮手调度身材，固然也不能让李兵兵长生不老，但绝对会让她的精力状况以及面庞神采回到三十岁的程度。
“也好。”
男女之间的兴趣在于互动，在于满身心肠投入，而不是纯真的来去活动。
因为查过质料后，他发明这瑜伽还真有点意义，和道家的周天搬运有异曲同工之妙，冥想之法也不错，独一不好的就是某些行动很多余，或者是没需求的，真把骨头弯到某个不成思议的角度并不能带来更多的好处，只是视觉打击更强罢了。
银瓶乍破水浆迸，铁骑凸起刀枪鸣。
固然网上有教程，有简介，但哪有真人讲授更实在？
“磊哥指导一下。”
这个女人的反应就是这么激烈。
说着呢，打死他都没想到过会对李兵兵有甚么设法，之前常常在影视剧里看到过她，但总感觉这是镜头结果，实际中指不定是甚么糟烂样儿呢。
拿下就拿下了。
以是，但其他方面又有很多可鉴戒的处所。
道家和佛家的冥设法也好，但是总感觉很玄奥，普通人很难把握。
“是如许，听人说老弟手里有一把奇异的紫沙壶，邵财主制作的那一把，以是，想问问老弟，出不出？”
但瑜伽的冥想工夫搭配呼应的行动，却能更简朴地进入状况，更合适浅显人修炼。
“我叫杨志，江湖中的知名小卒。”
并且是第一次。
究竟证明是他多虑了。
恰好方才被李兵兵挑逗起来的火气没处所开释。
“老弟不听听代价？”
真是搞事情！
李兵兵轻笑一声，拉起凉被遮住身材：“还是早晨做？”
“你哪位？”
今后得预定。
本来就是他的。
“这话的口气也太大了吧，多少钱也不出？一个亿也不出？”
如许大明星们就得可劲儿凑趣他了。
然后，石磊凑在李兵兵身边，开端研讨瑜伽。
对了，另有红拳的软盘工夫，跟瑜伽都有些类似，但内涵略微粗陋了些，是纯粹的拔筋养骨的外门工夫。
这么一想，仿佛挺费事。
嗯，一次两次必定不可，得一向做，毕竟李兵兵本身不会搬运气血，只能在他的帮忙下完成。
嘿嘿，完美！
以是，石磊没有任何心机承担。
比方冥想。
得费钱。
年青时候的李兵兵也只是年青，特别是骨骼和身形，多少显得有点生硬，固然在《无贼》里秀了一把身材和腿功，但说实话，以石磊丰富的目光看，挺生涩的，没啥感受。
特别是这么柔韧性，真不错。
反倒是现在，李兵兵已经把女性特有的柔媚练到了骨子里，一举一动都风情万种。
冲破的刹时，黄燕妮这个女人四肢把他紧紧缠住，仿佛蜘蛛精转世。
石磊和黄燕妮之间的干系，很纯粹。
还得看贰表情。
并且黄燕妮年青标致身材更好，毕竟黄燕妮是练过的，固然气力不咋地，但身材真不错，特别是身材各部位的肌肉，健壮但均匀，极有美感。
对筋骨的保持极有好处。
还得看干系，跟他干系密切就多做两次，干系普通就少做乃至不做。
李兵兵洗漱完，套了一件石磊的衬衣就在广大的寝室里练起了瑜伽。
只是李兵兵寻求的是容颜不衰身材健美。
他可不想要个木头人在身边。
“嗯，早晨，不过你能够加一些恰当的活动，你平常做甚么活动，现在就做甚么活动，这几天是活动结果最好的时候段，最好别停。”
李兵兵也没想到她练个瑜伽还能当石磊的教员，可来劲儿了，甚么行动都当真演示，把多年的所学全数倾囊相授。
难怪李兵兵现在的身材近年青的时候都要好。
成果……
石磊则被李兵兵胸前滑落的凉被吸引，三秒钟后才回过神来，咳嗽一声：“这才刚开端，真正的好处还没有表现出来呢，明天再做一次，你就会晓得我的技术不是普通的短长。”
石磊对着朝阳收功，简朴洗漱以后直接排闼进入李兵兵的房间，推了推李兵兵的肩头：“大明星，醒一醒，起床熬炼。”
太舍得下血本了。
得设置个门槛，不然的话他岂不是要变成李兵兵的专属护理师？
他也好，傅青主也好，都没碰过瑜伽，对瑜伽的体味相称陋劣，现在好不轻易找到个研讨案例，当然不能等闲放过。
“多少钱也不出。”
李兵兵展开眼睛，伸了个懒腰：“好舒畅啊，这么多年第一次睡这么舒畅，磊哥，你的技术真短长。”
不过看李兵兵练得很当真，他这才强行忍下。
不过，如许才风趣。
当然，李兵兵只是从外边下工夫，五脏六腑另有经脉气血这块几近没如何熬炼到，以是并不能真的不老。
真差点把持不住。