第13章 锻炼

不出不测，陈沧海已经在内里等着他了。

“这哪行？我自有一套熬炼的体例，你跟着就行。”

陈沧海沉声说道。

秦正赶紧说道。

“殿下，您筹算如何熬炼？举石锁还是负重，我去筹办。”