第三百二十六章 抗打能力
“不过，此次安娜欧尼你不树模一下了？”
“这个能够有！”
“那如何一样，我们是相互过招，又不是让你站着不动让我打如何是受虐了。”
“现在，我要和你说的，是一个优良的搏斗家必必要具有的一点，你感觉是甚么？”
“真的？是甚么？”
“马脚太大了。”安娜摇了点头，刹时转静为动，侧身半步避过她的正面撞击，同时伸脱手臂，横向扫到智妍的胸口……
“有啊！”安娜笑道。
“哎，别别别！”智妍用力拉着安娜的手，无法的叹了口气，“好吧，我做，我做还不可么！”
……
“有个毛线！”安娜翻了翻白眼，道:“你的小脑袋瓜实在想甚么，如何能够嘛！又不是刚才那样只推一下，固然我不把你现在那点小力量放在心上但我又不是受虐狂，哪有站着不动任由你进犯的事理。”
“没错，搏斗界有一句至理名言（想要打人，你得先学会挨打。）这话你应当晓得。”
“放心，我会好好指教你的，必然不会留手的。”
“咦，这个能够有。”
安娜点点头:“技能是很首要，特别是对于我们这些体质天生就不去男人的女生来讲，但是，我说的不是这个。”
安娜道:“刚才不是说过了，扎马步啊，这体例够简朴了吧！”
“你别欢畅的太早。”看智妍双眼都要笑的眯起了，安娜忍不住打击道:“我说的一字马可和你平时一只脚搭在墙上或者双脚放在地上不一样，能够说是金鸡独立，并且一只脚还要举高，双腿必然如果标准的一百八十度。”
“要，如何不要。”智妍从速阔别安娜几米，摆出跆拳道的起手式，满脸警戒的看着安娜:“欧尼，请多指教了。”
“可我也不是受虐狂啊！”智妍叫道，“说是测试，可你等会不是要打我吗？”
“是……技能？”智妍不肯定的道。
“智妍，均衡的题目你要重视，另有，你的力量，速率，反应等固然比同龄女孩要强一些，额，比她们也要强一些。”安娜俄然指着一旁看戏的少女们。
“……那有甚么辨别。”智妍无语的道。
可现在安娜要求她不能搭靠，这就有点坑了。
“不是技能？莫非说力量，速率，反应？不对，这些欧尼你刚才都说过了。”
“那我就没体例了，归正扎马步，一字马两条路随你选。如果你都不想做就归去吧，今后不要再提让我教你搏斗的事了。”
“是！”智妍回了一句，然后，刹时全速冲过来，将近近身之时猛的跳起，右腿微曲，坚固的膝盖向着安娜的胸口撞来。
“……”
“不但如此，这时候也不能太短嗯，就每天一个小时吧，迟早参半个小时，早上举左腿，早晨举右腿，你感觉这个计划如何？”
安娜道:“好了，还要不要持续下去？”
安娜接着道:“那些天下驰名的拳击手，哪一个不是经历过数年乃至数十年的艰苦磨炼和无数次斗争，此中挨打的次数更是不会少。”
“……”
安娜道:“不要猜了，我来奉告你吧，是你的抗打才气。”
智妍:“……”
“我晓得……”
“就我晓得的，拳王泰森出道之时几近每一次擂台都是挨打畴昔的，另有拳王阿里，他的平生中被敌手击中的次数就达到上万次，无数次的进犯，也让他们变得坚不成摧。毫不客气的说，就算他们站着不动让你去进犯，你累的精疲力尽了，他们也不会受伤，这满是因为他们抗打才气太强大了。”
“没有辨别啊！”安娜理所当然道。
“……欧尼，别玩我了！”智妍无语道。
“不是我不想做，而是这有点坑爹了，欧尼，另有没有简朴的体例？”
“……”
“你不想做？”
“我不会忏悔的。”智妍果断的道。
“如何，你还想让我站着不动让你进犯看看啊！”安娜好笑的问道。
“这就对了嘛！”安娜笑着安抚的拍了拍智妍的肩，“智妍，fighting，我看好你哦！”
双手天然下垂在腰间两侧，安娜对严阵以待的智妍招了招手:“智妍，来吧，抱着打倒我的决计，用上你统统的力量！”
深知安娜的短长她也清楚，本身那几招三脚猫招数对上安娜完整没用，说是对招，实在就是双方面的虐她。
“我不要求你达到她们那种境地，也不成能达到，但你也不能被仇敌一拳打晕吧！”
“啊，还要如许啊！”智妍小脸一下就垮了下来。
“……”
“哈哈，放轻松！”安娜轻笑点头，“我会掌控好分寸的。”
当然，安娜就不一样了，就算是泰森，阿里之流，如果她真的尽力一拳打在他们身上，那起码也是重伤，骨头断裂是必须的，乃至用上一些奇特的发力技能，一拳就能让他们嗝屁。
“但是！”安娜话风一转，“这些在我眼里完整不敷，并且你也有很大的晋升空间，接下来，你不但要练均衡，还要练习你的力量，速率，体力，反应等等。”
“抗打？”
“就是这个！”上前将智妍拉起来，安娜道:“想要熬炼下盘，浅显一点就是要加强均衡感，一字马结果不错。今后你能够每天迟早抽时候练习一字马，如许既能增加均衡，还能熬炼你的柔韧性，一举两得何乐而不为呢？”
她自以为柔韧性非常不错，平时一字马，拱形桥，反手摸肚脐都很轻松能做到，但那只是做一下罢了，一向做就不可了，一字马也是一只脚搭在墙上练习的，相称于压腿。
安娜道:“以是，我们要接着测试，不过此次我可不会只是防备，你得做好挨打的筹办了。先说好，固然我会节制力道让你不至于受重伤，但疼痛必定会有的，现在你忏悔还来得及。”
“详细如何练习，今后我再详细的跟你说。”
“欧尼，你饶了我吧！如许做我会没命的。”智妍哭丧着脸道。