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第十一章 测试(2)

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“12.30!这么慢。这......”程欢睁大眼睛,明显感觉本身不该该跑的这么慢,赵风雷能跑到11.7s,本身不该该比他差的,如何刚才尽了尽力,还是在12秒以外。程欢一下子想了很多,眼神中有了几分慌乱的色采,最后他抬开端,看着李一航,“锻练,不,不成能的,你......我......我想再跑一次,信赖我,我必然能跑的更快!”

砰!

程欢当然也很情愿让锻练看到本身真正的气力,锻练为了压服本身的父母,费了很多工夫,不能让锻练感觉本身选错人了。

这第一天的练习,李一航并不想让程欢负荷太大,毕竟他第二天还要上学,以是下午就安排了一些相对来讲轻松的练习,在练习过程中,也在记载程欢现在存在的题目,能够改进的题目,能快速进步成绩的题目......记载了好几页,到早晨的时候,李一航已经脑海中有了开端的合适程欢的练习打算。

以是,当程欢来到五十米处,他的速率已经来到了最岑岭,他冒死的摆动本身的手臂,保持着呼吸的节拍。乌黑的脸庞上,固然有几分刚毅,但是还是有点婴儿肥的面庞在奔驰的过程中来回的闲逛。

站在跑道上,碰上程欢,是虎你得卧着,是龙你得盘着......但愿这一天尽快到来。

程欢重重的点点头,说了句,“锻练,统统都听你安排!”

“跑的不错吧,我极力了,如果这是决赛,我能够现在最好的成绩也是刚才测试的如许。”程欢想了想说道。他没有保存气力,并且在奔驰的途中还更加卖力了一番。

程欢说本身在校运会的决竞走出来的成绩是12.56s,说如果本身脚踝不扭伤,赵风雷绝对不是本身的敌手......能够他说错了,他高估了本身,也看低了赵风雷。

“你感觉此次跑的如何?”李一航没有答复,而是问道。

“当然能够!”程欢挺起胸,一副‘如何能够再输给赵风雷呢’的神采。

李一航会心一笑,“不过,在这之前,你要做的一件事情是,刻苦练习,不虚度本身的天赋!这两天我会安排人,帮你报名省青少年田径锦标赛,那将是你第一个正式舞台,将来,你会登上更大更多的舞台。火线有很多美好的风景,进步的法度应当永不断息!”

记起前两天赵禄平和赵风雷师徒二人,一唱一和的讽刺本身的目光差,讽刺程欢是歪瓜裂枣,李一航内心就嘲笑了一声,等着吧,省青少年田径锦标赛另有整整一个月就开端了,到时候,是骡子是马就见分晓了。

程欢减速从十米开外跑返来,站在李一航的身边,笑着问道,“锻练,如何样?”

食堂。

嗖。

百米跑道的起点处。

低头看着秒表上的时候,李一航不由心中嘀咕了一声,“噢?”

12.30s。

这体型,这力量.....

李一航拿着秒表好整以暇的等候。

他目光锋利如剑,眉头微皱,那是在本身跟本身较量。

李一航也在这时按下了秒表。

与此同时,秒表上的时候开端飞速的窜改起来。

此时,李一航远远的看着,冷静的想,“这是程欢第一次当着本身的面跑,将来他还会当着本身的面,一次次的从起点处冲起来。他身后的舞台将是一块块分歧的跑道,他的身后还将是无数人失利的身影。”

李一航看着程欢的模样,那里还猜不到他在想甚么,不就是感觉本身之前跟我说,如果脚踝不受伤,必然能够获得第一名,而现在这个成绩底子没能够获得第一名,感受本身失期了,感受本身有些忸捏......

看到程欢筹办好,李一航在起点处鸣响了发令枪。

就算在起点处鸣响发令枪,传播到起点,程欢听到发令枪响后起跑有所延时,那扣除标准的0.29s,那么也才是12.01s,没有冲破12s。

这是秒表上的时候。

“不如,明天让人去为程欢报名省青少年田径锦标赛百米的时候,也趁便帮刘轩报个项目,报个......跑步的必定不可......报个铅球!好,就报个铅球吧。嘿嘿。”

从现在开端,加油吧,程欢!

赵风雷在初赛的时候跑出了11.8s,决赛的时候跑出了11.7s,遵循这个成绩,程欢底子是没有体例赢的。

“你看看吧。”李一航将秒表揭示在程欢面前。

李一航奉告程欢,这一次测试拿出你的尽力,就当这是决赛,以此来看看你的真正气力。

早晨用饭。

刘轩如愿吃到了比两个更多的鸡腿,不过也没有吃到四五个,他哇呜哇呜吃的津津有味。

程欢如同一道幻影普通冲过了起点。

而在百米跑道的起点处,程欢正缓缓的蹲下,筹办起跑......

“这就对了。”李一航摸了摸程欢的脑袋,“别的,我还要跟你说的是,赵风雷只是临时的敌手,你的敌手还会更强,你应当着眼于现在已经在百米赛道上称霸称雄的那些人,像在6月14日方才突破百米天下记载的牙买加人阿萨法鲍威尔,像客岁奥运会百米冠军美国的加特林,像宿天下记载保持者莫里斯格林......这些人才是你真正的敌手!”

看着程欢听着听着呼吸开端有些紧促,那是镇静的还是严峻的呢?不过程欢眼眸中神光闪动,必定是非常神驰有那么一天能够克服这些人。

“你到时候克服他们,你就是这个天下上跑的最快的人!”

李一航吃了一口饭,看着刘轩,冷静的想,这臭小子练习完成的还是很好的,但是这是要吃穷金色胡想的节拍,还不肯定他现在合适甚么项目,也不清楚到底体系要到甚么时候能进级看到刘轩合适的项目,有些华侈资本呀!

“当然,你还要谨慎,现在跟你一样,还未崭露头角的人。”

速率蓦地好似又快了一点。

一眨眼,他已经到了八十米处,眼看起点近在面前,程欢心道,再卯一把力!

程欢从猖獗的蹬地,到抬开端大跨步的向前冲,他的速率也很快的加了起来。

方才刘轩静态拉伸结束后,李一航安排乐个不断的刘轩去东西室练力量了,这小子一颗吃货心的确大的不得了,从刚才说大师兄的时候,就笑到现在。而程欢做完筹办活动,李一航就让他像现在如许到了百米跑道的起点。

臭小子。

“也对,现在赵风雷的气力是70,而程欢的气力是65,还是有气力上的差异的。”李一航想,不过没干系,现在看人,得看潜力,赵风雷的潜力只要70,而程欢的潜力但是99,再过几个月,信赖程欢将大大拉开与赵风雷的间隔,赵风雷将拍马不及。

摆摆手,李一航对程欢浅笑着说,“不消再跑了,我信赖你必然能比他跑的快,但不是现在,你不消焦急,我既然把你招出去,不是看的你现在的成绩,要不然,我干吗挑选校运会获得第四名的,而不去选第二第三名呢。12.30s,这只是现在的成绩,现在的成绩对于你如许的少年来讲是最不首要的,首要的是,好好练习,看今后的成绩。你感觉本身今后能跑的赢赵风雷吗?”

李一航点点头。

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