第14章 四百米障碍
很多人甘愿多跑几个五千米也不想搞四百米，无他，太他-妈累了。
这是五年前的“窥伺斥候”比武大赛上全部大队四百米停滞的最好成绩，也是窥伺大队四百米停滞的记录。
听到大师的话，李鱼嘿嘿直笑，有点不美意义的摸了摸头。
四百米停滞练习场的入口处耸峙着一块大石头，大师把他叫做标兵石，石头的正面誊写“窥伺斥候”四个大字，后背则是一行小字，上面写着“窥伺大队二连中士，张恒，1分25秒”。
“薛桂林同道，四百米停滞筹办――预备！”
以是，这一个月他都只是老黄牛般勤勤奋恳的练习，等候破茧成蝶！
砰――
这个天下的程度，不管是科技还是军事都是团体掉队于地球的，以是苏秦的那些东西相抢先进，大师学会并把握以后成绩的晋升相称敏捷。
就如猎豹猛扑猎物，那速率快得人悄悄咋舌。
苏秦环顾了大师几眼，道：“云梯这个课目，李鱼和王纯要多下一点工夫，你们的短板就在这里。”
不过大师都没有大肆鼓吹，都悄悄憋着一口气，等着机会放一个大招！
听到这句话，李鱼和王纯都挠了挠头，有些不美意义。
大师相互望了望，随后，李鱼率先爬上了云梯。
但九班踌躇了一下后留了下来。
听到苏秦的答案，一班的几个兵士顿时髦奋莫名，摩拳擦掌，恨不得现在连长就把大师闭幕，以便大师从速学习苏秦的武林秘笈。
听到口令，薛桂林嗖的一下弹射出去。
这一个月里，苏秦身上产生了两件事，第一是他流转士官了，第二，他因为在上一次代号为“战役任务”的军事练习中表示凸起，被授予了三等功。
下午两点，连长大喊一声道：“薛桂林！”
苏秦发明大师的情感都有些降落，因而轻声鼓励道：“实在大师也不必恋慕，一会儿我教大师一点技能，别的不敢说，包管大师不比薛桂林慢多少！”
随后的日子里，苏秦源源不竭把窥伺兵练习的经历和技能等各种干货抛了出来，传授给了大师。
薛桂林的行动都雅是都雅了，但要大师做出来，实话实说几近不成能。
只不过他还缺一个一鸣惊人的机遇。
薛桂林高傲的承诺了一声，然后小跑来到四百米停滞的起点。
他们在四百米停滞练习场外磨磨蹭蹭的，目光时不时朝大师看过来。
起首是云梯。
“真的！”苏秦点了点头，随后弥补道：“别忘了，我们是第连续的第一班！”
四百米停滞全程共8组停滞，16个停滞物。通过挨次是100米跑、转弯、超越3步桩、超越壕沟、超越矮墙、通太高板跳台、爬越程度梯、通过独木桥、攀越高墙、蒲伏通太低桩网等。
真的？
待得李鱼站稳了，苏秦开端在空中讲授：“我先说一下正向通过云梯的技能，大师跳下高板跳台后，当即借助惯性，双手向上把住云梯两边的立柱，一腿用力抬起、顺势蹬上横柱，重心提起，在另一条腿蹬上横柱时，起家，直立迈出第一步，然后两腿互换在云梯上行走，行走云梯时必然要重视节拍，不要急，也不能急，到绝顶时降落重心，双手把住横柱，两腿一前一后摆动，屈膝缓冲着地。大师看我树模！”
“是，连长。”
其他兵士也都被薛桂林的完美表示震惊到了，用力鼓掌。
唰。
连长环顾一圈道：“薛桂林同道的四百米停滞一向是我们连续的第一名，他的成绩之以是如此优良，除了刻苦的练习外，与他本身擅于总结、擅于发明缔造一些小技能有着莫大的关联，明天我们请薛桂林同道把他的法门公开，大师能够看一看，看看这些经历和技能适分歧适本身，如果感觉有效，那我但愿大师都谦虚肠向薛桂林同道学习，上面我们就让薛桂林同道给大师做一个树模！”
“艹，李鱼，你野心不小啊，还一分四十秒？阿谁成绩已经算是非常优良的了好不好，你没见的标兵石上最好的成绩也才1分25秒吗？”
四百米停滞的直线间隔倒是不远，但是在这短短的间隔上却漫衍着各种令人望而生畏的课目。
随后。
“到！”薛桂林把身一挺，傲气非常的答复了一声。
但最首要的是，他已经和一班的其他几小我混得烂熟，大师已经开端勾肩搭背，并且，渐渐的，大师对于苏秦都开端本能的信赖起来，对他说的那些东西也都不再思疑，不敢说言听计从，但根基都能共同。
薛桂林应了一声，随后一大步跨向前来。
“是！”
窥伺连续停止四百米停滞课目练习。
训了一通，连长这才转向薛桂林。
一班再次留了下来。
真的？
苏秦瞥了他们一眼，没理睬，只是把大师调集起来道：“我明天给大师讲一下跑四百米的一些技能。”
看到这类景象，很多兵士都有点侧目，不过大师最多就是嘀嘀咕咕的群情两句，随后就分开了。
苏秦号召李鱼下来，本身亲身树模。
“好！”大师全都不由喊了一声，啪啪啪鼓掌。
大师的眼睛唰的一下就亮了起来。
苏秦持续道：“我刚才察看了一下，我感觉大师的首要题目并不是体能，而是心机。
这两件事，不管哪一件产生在别的兵士身上，都是足以镇静好几天的大事和功德，不过对于苏秦来讲却像甚么也没产生普通，无他，他对本身的要求太高了。
苏秦却低声道：“实在只要李鱼遵循我教的体例当真练，不要说一分四十秒了，就是一分三十五都不成题目！”
大师一听苏秦的话，眼睛一下亮了起来。
下午五点二十，连队调集，连长做了点评以后，全部闭幕。
窥伺兵的要求天然要高很多，以是普通都能到一分五十秒以内。
“当然是真的。”苏秦点了点头，随后又低声解释道：“薛桂林的这些个行动都雅是都雅了，但实在大多华而不实，碰到真正的妙手就没甚么感化了，并且这些行动对于身材的调和性和力量要求很高，并分歧适推行，换句话说，并分歧适我们一班。”
不知不觉的，一个月的时候就畴昔了。
我们班有恐高的仿佛没有，是吧？但是我刚才也发明了，当大师过云梯的时候心都会有点虚，行动都会有点生涩，这申明我们对于高处多多极少还是有点惊骇和不自傲，以是我们需求尽快降服，最简朴的体例，就是多练！如许，我们按挨次来，别离上云梯走上几分钟，今后每天都来上几趟，如何样？”
14
一个标致的自创行动，薛桂林富丽超出了壕沟。
“薛桂林，你来给大师做一个树模。”连长道。
看到这儿，连长情不自禁的喊了一声：“好！”
他先讲了比较简朴的三步桩、深坑、地桩网、矮板等课目，随后，他带着大师来到大师最惊骇的几个课目面前。
对于大多数兵士来讲，四百米停滞能两分钟跑完成绩就是优良了。
大师点了点头，都悄悄承认了苏秦的观点。
“苏秦，只要能让我的四百米达到一分四十秒，我就请你吃大餐！”李鱼轻声道。
苏秦才讲到这里，之前一向坐在那边看戏的薛桂林俄然走了过来：“苏秦，你就别迟误人家了，你讲的这些实在底子就没甚么用，跑四百米停滞想要获得好成绩，还是得跟我学！”
“是啊，人家确切有牛-逼的根柢！”王纯也叹了一声。
“不得不承认，这个薛桂林还真是有两下子！”李鱼轻声感慨。
“出列！”连长命令。
跑完了一百米，薛桂林转弯，随后，砰、砰、砰，三声响，他轻松跳过三步桩。
分歧的兵种，分歧的军队，四百米停滞会有分歧的设置，但毫不夸大，每一个课目都是一个大磨练，都能把兵们玩得欲死欲仙，对于一班来讲，这四百米更是困难中的大困难。
啪啪啪！
发令枪响！
通过这一个月的练习，苏秦的各方面才气已经获得了大幅度的晋升，毫不夸大，现在的他碾压九班的薛桂林绰绰不足。
四百米停滞是很多人的梦魇。
十仲春七日，下午。