第四十一章：修炼
如同爆豆子一样，这一刻，跟着四肢撑地缓缓支撑身材起来的时候，双手双脚和腰部的骨骼一顿噼啪作响，周少瑾的脸上也呈现红潮，第一个行动还好，但是第二个行动就不如何轻松了，对四肢和腰力的需求很大，也很磨练身材的柔韧性！
跟着最后一个行动完成，这一刹时，周少瑾只感受本身满身的骨骼都像是移位了普通，噼噼啪啪响个不断。
周少瑾咬牙，神采涨得通红，身材都在微微颤抖，这些行动，每一个行动都艰巨万分，就算保持这类行动都很吃力，更不要说保持这类行动歇息。
也就是说，现在周少瑾做到第五十七个行动，他能够歇息，但是必必要保持这个行动姿式，不然就是前功尽弃，重新来过。
如果把人间比方成尘凡苦海，那么修士寻求的就是超脱，在这个超脱的过程中，肉身如舟，灵魂如灯塔，唯有肉身和灵魂都不竭的演变强大，方能超脱苦海，达到此岸。
“五十八...五十九...六十....”
东山之上，霞光残暴，太阳还没有出来，朝霞已经衬着，站在山顶上，迎着晨风，深吸一口气，只感受神清气爽。
天行健，君子自强不息，周少瑾从不以为本身是君子，但他却深知一点，要想能人所不能，必先忍人所不忍！
“妈蛋！”
静坐了十多分钟，周少瑾起家，向着山下而去。
“六十三...六十四....六十五...七十....”
迎着朝阳，周少瑾盘膝而坐，心无外物，坐定运气，节制着体内的那一丝气在体内运转，不晓得是不是方才活动过分狠恶的启事还是太阳光芒晖映的太古，这一刻，周少瑾只感受身材暖烘烘的，像是由无数的暖流在身材中活动！
周少瑾的身材跟着一个个行动不竭窜改着形状，满身的骨骼也跟着他的行动不竭噼啪作响，到第七十七个行动，他的神采都涨的有些青紫，看的吓人。
第五十七个行动，周少瑾牙齿都咬的咯咯作响，神采憋得通红，固然早就猜想着八十一个行动必定不是那么好完成的，但是现在做起来才晓得多么艰巨，才到第五十七个行动，就已经让他有种要崩溃的感受，感受满身的谷豆都要断裂了普通，究竟上，从第三十个行动开端，他就已经感受有些扛不住了，一向咬牙对峙到现在。
八十一个行动，一个比一个困难。
翌日，凌晨，晨光拂晓，五点，天气方才开端腐败，周少瑾洗漱结束，给老弟周文轩说了一声，穿上一身活动服走削发门，此时还早，村庄上也是静悄悄的。
前面的八十一个行动算是对前面体术的修炼起着帮助感化，没事修炼之前，先做这八十一个行动。
接着，周少瑾的左手和有右脚分开空中，仅用右手和左脚支撑空中，整小我成弯拱形！
周少瑾也没有多说甚么，关于本身现在修炼和成为无常的题目，他临时没有筹算奉告本身的家人，最起码在他没有充足的气力应对统统能够产生的变故之前，他都不会奉告家里人。
回到家，老妈正在炒菜，不过对他大早上去山上熬炼并没有问甚么，因为之前在家的时候周少瑾也有晨练的风俗，之前是去村门口的车路上去晨跑，现在不过是改成了登山，以是也没有多想甚么，并且周少瑾自小以来就一向表示的很沉稳有主意，以是不管是老爸、老妈还是爷爷都对比较放心。
如果之前，如许的行动固然也能做出来，但是绝对不会这么轻易，大腿也会绷劲的发疼，不过现在，对他而言这个行动倒是涓滴不吃力。
筑基篇中的修炼之法首要有两部分，一部分是炼体法，另一部分则是运气法门，炼体法又分为两部分，第一部分是八十一个行动，很像练瑜伽，不过这上面的行动倒是比瑜伽要艰巨不知多少，这八十一个行动的首要感化也是熬炼身材的柔韧性和筋脉根骨，炼体法的第二部分则是一套体术，不但仅包含了拳法、掌法、指法、腿法，乃至身材的任何一个部位都能够当作进犯点，共有八十一式。
遵循《筑基篇》中的修炼体例，八十一个行动完成以后就是修炼接下来的八十一式体术，不过这一刻，周少瑾晓得本身明天必定是不能炼那八十一式体术了，因为他晓得本身现在的身材状况已经到了极限，并且方才完成那八十一个动感化的时候很多，足足近两个小时，再过一会儿，他也该归去了。
周少瑾站在山顶上，举目四望，一片开阔，本来被山岳隔绝的锡库村、客席村等好几个村庄也都能瞥见，向下看，山脚下是全部松竹村，村庄的上空则是一层白蒙蒙的晨雾，站在山顶上看起来像是全部村庄都覆盖在晨雾中，青山碧水，好像桃源。
“八十一！...啪！啪！啪！啪！”
“七十八！”
咬着牙，周少瑾持续艰巨的做着上面的行动，这个过程痛苦到难以设想，感受满身的骨骼都像是要断裂普通，比当初吞服溯源丹时的过程也不见得轻松多少，做到现在，周少瑾美满是咬牙仰仗着本身的毅力对峙，还好，他的毅力一向很强，并且颠末前次溯源丹的洗筋伐髓，他感受本身的毅力神经更加强大了一些。
“是时候了。”深吸一口气，调剂好本身的气味，周少瑾摆出一个起手式，开端筹办修炼。
这一刻，周少瑾乃至有一种打动，直接停止下来歇息，不过要命的是，遵循筑基篇中的信息，这八十一个行动必必要一个行动连着一个行动连贯完成，时候能够耽误，但在这过程中，任何一个行动都不能粉碎，不然只能重新来过。
第五个行动，周少瑾已经感遭到吃力，额头见汗；第十个行动，周少瑾的呼吸变得粗重；第二十个行动，周少瑾已经神采通红......第四十个行动，周少瑾已经满身湿透，头发都已经湿漉漉一片，这时候，日升东山，朝阳洒落刚好照在落阳山的山头上，给周少瑾也镀上了一层霞光！
一个小时后，周少瑾爬上自家前面落阳山的山顶，这是全部松竹村四周的最高山岳，坐落在村庄的西边，每当落日西下的时候就从这里落下，这也是落阳山名字的由来，落日落下之山，山岳很高，从村庄拔起三百多米，山顶是一个直径近百米的椭圆形无草木高山。
双膝跪地，身材后翻，脑勺贴地，这是第一个行动，接下来，双手从脑袋前面撑地，前面的双脚也渐渐站立起来，用四肢将本身身材从地上支撑起来。
并且修炼一途，团体而言，也能够说是一个身材不竭演变强化的过程，跟着修为的进步，本身的体格也会渐渐演变，变得越来越强大，不过对于修士而言，除了体格以外，本身的灵魂也跟着修炼在渐渐演变跟着体格以其强大。
“啪..啪..啪...”
筑基阶段，炼精化气，这个阶段最首要的就是磨炼本身的体格，为此后的修行打下根本，只要体格充足强大，才有资格进军更高的修行境地，不说其他，就说炼气境地，这个境地需求在体内斥地气海，如果没有充足的强大抵格作为根本，底子就没法斥地出气海，就算斥地气海，到时候身材如果接受不敷狂暴的真气罐体，也会直接爆体而亡。
周少瑾咬牙，牙龈都排泄了鲜血，这个过层痛苦到难以设想，不过他咬牙对峙。
“嘭”的一声轻响，周少瑾直接双膝跪地，接着整小我的身子今后弯，后脑勺贴地，屁股则是压在本身的双腿上，全部过程行云流水，对周少瑾而言并没有涓滴难度，大腿和身材的其他地上也没有涓滴不适，颠末溯源丹的改革，周少瑾发明本身身材的柔韧性也大大加强了很多。