第一章、罗浩

“那么，现在闭幕。”

以后，罗浩紧跟着来到一号浴房，遵循叮咛停止药浴，躺下，感受着温水的药浴，罗浩全部劳累的身材一阵放松，以后，罗浩便在一阵暖和的环境下睡觉了，而后，模糊间，罗浩发觉到三次加水，下来这应当是加药。

说完，罗平看着这五人道:

“以是，嫡派的小鸟，你们再动一下尝尝，看看我会不会奖惩你们，另有，不要再给我眼色，不然你们等着藤条服侍。在这里，我可不管你是谁，在这里获咎了我，有你们好受。”

站好桩功，罗浩凝神默立半晌，集合思惟，调匀呼吸后，便开端了第一式的练习。

罗浩将书翻到罗氏拳谱的修炼篇上，又仔细心细研读了一遍，觉着全数了解后，便将书放到一旁。然后便面向东南边站立，从第一式开端练起。

说是练功的时候，最好安排在凌晨，练时面向东方，一呼一吸，吐出浊气，吸入活力，最好过林间等氛围新奇处练习。不过这时精力饱满的罗浩倒是有些迫不及待，也等不及明天早上了，早早吃完晚餐，罗浩便盘坐起来。

“你们中有五人合格，以是他们五人有肉吃，你们没有，别的，作为第一天练习，你们都会有一次药浴，不过对于能够在中午前跑完的，会获得嘉奖。”

“明白了。”面对罗平凶神恶煞的神采，统统的小孩不得不一个个大声地答复道：

再然后便是呼吸共同，先是吸气，吸气时要迟缓，同时气沉丹田。而吸气的同时，将两臂上收，拢起手掌。然后便是呼气，呼气的时候，按照照式，要求脚指抓地，并且提肛收腹，双掌贯彻而动。

顿了一下，罗平持续道：

作为第一名，罗浩拿到那篇罗氏拳谱，看着上的练法，以及在炼法四周还写着的重视事项，见到功法，罗浩非常高兴，毕竟作为还没有分派的罗氏族人，这但是罗浩第一次拿到修炼秘笈。

“两年后，我们会在宗族大会上对你们停止测试以及比武，以此来鉴定你们的天赋，然后罗氏宗族将会按照天赋对你们停止分派，天赋好的持续留在宗家执掌，天赋不好的只能进入分炊。”

以后，罗浩按照功法，反复练习这一式的行动，固然很简朴的，不过罗浩还是紧跟着反复练习，把手掌提起后再落下，遵循步调地完成起来。

实在罗氏拳谱上，在前面也有先容了一些用来对敌打斗的招式，不过没有呼应配套行动的，并且都是很简朴，并不庞大。以是并不算进罗氏宗族的核心拳法内里。

“别的这是我们罗氏种族的功法，叫罗氏拳谱。你们每人拿一份，另有，不得传出去，不然被罗氏宗族晓得，就算你是跑天涯天涯，都会接管罗氏宗族的追杀，明白了没有？”

“我是你们的习教罗平，在罗家庄，你们一个个都是刚满六岁的罗氏宗族之人，按照罗氏祖宗规定，年满六岁就得接管罗氏宗族为期两年的族训熬炼。”

就如许比及统统人跑完十圈后，已经又过一个时候了，罗平将以是的人叫来，

“以是，现在就要给我当真练习，两年后，你们是繁华还是卑贱就看你们这两年的尽力了。”

“另有，罗氏宗族对于族人一视同仁，以是在这里我不管你们是嫡派还是旁系，我都会一视同仁，更不会剥削你们得嘉奖。”

同时罗浩还发明。如果重视到如何连络呼吸功法与拳谱，一步一步地感受体内血气的运转，如许的话，练习的结果会变得更加刁悍。

最后，两手渐渐下按，使其答复到之前的位置。再次气沉丹田，以后便渐渐收功，就如许，罗浩一次便完成了第一层的练法。

三次过后，这已经是两个时候畴昔，罗浩醒来，感觉一身镇静，精力更是饱满。

第一式实在很简朴，先是两臂下垂，然后抬起手掌，使掌心向下，而手指朝向火线。

“明天你们五人完成练习，并且合格，作为嘉奖，后四人能够停止二倍量的药浴，第一名则能够有三倍药浴。好了，你们吃完饭后必然要回到方间，到时会有人给你们送药浴给你们的，另有一点就是，你们的房号就遵循你们的成绩排号，不能兼并别人的房间。当然如果你们感觉房间不好，能够本身争夺，每一天的房间排名都会遵循你们这一天的名次来排位分派的，以是想要好的房间，只要获得更好的成绩这么一条途径。”

一个个小孩听到罗平教炼这训话结束，当即冲了出去，从速地环抱庄园跑去，罗氏种宗族的这个庄园一圈有三里多长，十圈跑下来就要三十里路，对于六岁的小孩来讲，这是非常困难的事情。比及中午，大部分的人并没有跑完，能够在中午前跑完的只要五人。看到这五人，罗平将这五人叫来，让他们五人站到一旁歇息，然后等候其别人跑完。

等人齐后，习教对他们道:

看着文籍，罗浩见到内里那重视事项上说炼功最好是早上，没有说别的时候不可。

见时候还早，罗浩便来到后山林间，这是位于罗氏宗族西北角处的野树林，不过现在寒冬刚过，这时节叶子又早已落得洁净，只剩光秃秃的树干，以是到处都是孤木烂叶。

实在，如果不晓得术语：气沉丹田，底子就炼不了这一套功法，而至于丹田在哪儿，作为罗氏宗族后族人，罗浩自小就晓得丹田在脐下三寸处。以是罗浩才有机遇第一次便修炼胜利。

别的，罗氏拳谱这三十六式上另有一套配套呼吸功法，上面是用一些肢体行动来共同体内血气导引的，不过不知如何的这呼吸功法并没有炼出甚么好功法，传说中这套功法能够练出内力。

几天前，一场大雪下来，空中到处都呈现一层白皑皑的积雪，有些低洼的处所呈现超越膝盖，一些平房顶上因为没有遮挡之物，被太阳一照，上面积雪当即化冰水往下贱出，构成一条委宛的小溪。而溪水和白雪混着变得浮尘流净，所过之处，像是有人洁净过普通，又是一阵大风拂来，将这统统吹得很洁净。统统都显得很安静。格外的安好。

在清元国境内，一个民风彪悍的庄园，一群少年正站在大雪过后，北风底下，一个浑身肌肉，身形高大而有力的人，手持教鞭，正看着庄园广场一个个少年。

静下心来，罗浩不作多想，遵循罗氏拳谱的照式站好。罗浩面向东南边，竖直站立，两脚叉分，两肩齐宽，然后罗浩含胸收腹，按照文籍要责备身放松，舌抵上腭，思惟集合到行动上，连络呼吸功法以鼻呼吸。

这罗氏拳谱只要很简朴的三十六式，分为三层，而这第一层里，就只要九式，并且九式的行动也都非常简朴，并没有过分庞大的招式行动。他想这应当只是根基练法，用来打根本的，以是上面并没有效来对敌打斗的凶恶招式。

“现在开端练习，立即给我围着东院给我跑十圈。到中午没有完成的没有肉吃，没有药浴。现在立即给我跑。”