第十九章 身价昂贵
“是有点累，不过还行吧。”
因为张凌峰筹算在这一阶段结束以后，正式跟菲尔德学习当代搏斗技术，特别是摔交、枢纽技、以及空中技等等，这才是张凌峰所打仗到传统技击内里非常短板的处所。并且机会成熟的话，张凌峰筹算再一次站上搏斗擂台，别的一个天下的实战输的太惨了，既然从那里颠仆了，就要从那里站起来！
“好吧，等我今后有钱了，我必然请你当我的营养师总行了吧。”
“感谢你了。”
“好了，我承诺的事情已经做到的，不过我还是要夸大一点，食谱并不是一成稳定的，而是按照本身的需求随时停止调剂跟窜改。”
腿部肌肉歇息的时候，张凌峰就熬炼手臂肌肉，而手臂熬炼喘气的时候，就是胸腹部等发力肌肉熬炼，归正就是没如何歇息！并且她还从菲尔德这里体味到，张凌峰一天可不止这两小时，而是早中晚每天不低于六个小时核心力量跟枢纽力量练习。除了这些以外，张凌峰另有迟早短跑、变速跑等等耐力根本练习。
“峰，你没感觉本身身材难以对峙吗？”
这个设法天然是被张凌峰给回绝了，最大启事还是没钱。不过张凌峰也没筹算永久这么下去，在力量练习阶段结束以后，他还是要做一些根基的身材数据测量的，比如体脂、心肺服从等等，为下一阶段的练习做筹办。
“目前我刚进入公司，大抵就是一万美金一个月。但是我很赏识你这个小家伙，以是如果你请我的话，就给你打五折好了，五千美金一个月你感觉如何样？”
对于这类表示，张凌峰独一能够解释的，那就是天无绝人之路，本身重生了一具根本如此废材的身材之上，却有着待发掘的惊人潜力，而本身不过就是通过尽力，把潜力都给发掘出来，然后再超程度阐扬了罢了。
不晓得为甚么，见到卡洛琳这个语气跟行动，张凌峰就感受本身像是一个女生被调戏了普通，这让他感到非常不适应。不过卡洛琳这个建议倒是不错，如果将来本身真的筹算走上职业搏斗这一条门路的话，必定是需求一个专业团队，而营养师也将是团队不成贫乏的一员。
以是张凌峰也就猎奇的问了一句：“请你做专职营养师要多少钱？”
张凌峰判定回绝了，开打趣，把本身卖了都没五千美金，这还是一个月的代价，的确是打搅了请不起。
卡洛琳朝着一旁歇息的张凌峰问了一句，因为刚才这两个小时内里，像是甚么深蹲、卧推这些，她就看到张凌峰做了几十组了，除了这些以外，他另有跳绳、负重提踵、脚尖跳以及各种体例的自重练习，的确能够用五花八门来描述。
“不如何样。”
遵循卡洛琳的体味，这类强度也只要那些天下最为顶级的运动员才气扛住，张凌峰这类肥胖中国小子，并且正式体能练习不过才两个来月时候，他如何做到对峙下来的？并且这能够不是甚么毅力题目了，这类强度的练习对于普通人来讲，不但没有加强身材本质的结果，相反会因为练习强度过大而伤害身材，以是卡洛琳才会有这么一问。
说完这句话以后，卡洛琳又把手臂搭在张凌峰的肩膀上面，用着一种玩味语气说道：“如果你这小家伙再有钱点的话，我能够考虑成为你的专职营养师哦！”
张凌峰道了一声谢，他俄然感觉这个女人不疯的时候，还是能够打仗的。
卡洛琳本来还觉得张凌峰这小子会说两句好听的，成果没想到来了一句这么简朴干脆的回绝。这让她感到心态有点爆炸，以是一双眼睛死死的盯着张凌峰。
当然，张凌峰也晓得卡洛琳在不测甚么，这个题目之前菲尔德也跟本身会商过。不过颠末细心查抄以后，张凌峰的肌肉、心率、脉率甚么的，都没有呈现甚么非常不规律跳动，以是也就放心了。
下午练习结束，张凌峰就筹算回到公寓去了，走出练习馆的时候，卡洛琳递给了张凌峰一个条记本说道：“这是我为你制定的开端饮食打算，简短的补齐了你一些食品营养摄取上的短板，让你在练习过程中能更好的保持体力跟规复力。”
张凌峰随口回了一句，这类练习强度开端的时候，他确切有点难以对峙，不过这都两个月了，也差未几风俗了。并且另有一点，那就是别的一个天下张凌峰在体校练习七八个小时也是常有的期间，迟早跑也都已经成为他的牢固风俗了，哪怕练习强度没有这么大，但是适应起来也不是多么困难。
张凌峰从卡洛琳手中接过条记本，顺手翻了几页，发明上面都是密密麻麻的写着各种食品营养成分，耗损以后如何弥补，本身之前食谱的一些短板等等。从这些内容上看，卡洛琳起码下中午候都在当真的帮本身制定营养打算了。
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看到张凌峰如此随便的模样，卡洛琳这下也不得不信了，面前这其中国小子就是能够扛住如此高强度的练习。
现在情势比人强，张凌峰不得不低头了，乃至有那么短短一刹时，张凌峰都差点没在心内里发誓，必然要承诺这个疯婆子了。只是一下想过来，本身竟然发誓要打赢一个女人，这某种意义上也是一种丢人啊！
“好吧，你这表示又再一次超乎我料想了，并且我之前预估的食谱也要有点窜改。必必要加强糖分跟碳水化合物的摄取了，因为你耗损实在是太大了！另有你在练习过程当中，必必要摄取诸如苏打水如许的碳酸，来减缓肌肉颓废带来的乳酸。对了，另有……”
面对卡洛琳如许的眼神，张凌峰心内里有点发毛了，想着是这个疯女人该不会又要跟本身脱手吧。不过现在这但是在大街上面，要真脱手本身打不过的话，那真是太丢人了，今后这条街估计本身都没脸走。
这一下卡洛琳又开端揭示她的专业学问了，开端为张凌峰营养食谱说了一大堆，并且再一次抱怨张凌峰应当去做一次身材查抄，如许才气最精确的测定所需求的营养元素。