与其羡慕别人，不如享受自己

你一夜没睡好，但是第二天还是尽能够抖擞精力，拿出最好状况表示。你的婚姻、家庭或事情并非尽如所愿，但你仍然怀有满足常乐的糊口态度，以镇静的情感过日子。

此时，一头饥饿的狮子来了。羚羊们看到狮子后当即拔腿就跑，但是那只带着长鼻子的羚羊却没法快速脱逃，以是狮子一下子跳上去，把它吃掉了。

一小我发愤让本身走出情感的窘境，这表示他会培养一种“知恩、戴德的态度”。当你把重视力集合于某一事物，这个事物在你的思惟及行动中所占的首要性会天然加强。你能够整天为不欢愉而抱怨、忧心，最后身心俱疲；反之，你也能够把重视力集合于赏识主动必定的事物，趁每天晚餐时候，与家人共同分享一种主动的力量：“明天产生了三件夸姣的事情……第一……”

究竟上，当我们恋慕别人的技能与成绩时，他们也恋慕我们的技能与成绩。每小我都有本身奇特的技能、才气与经历。经历分歧，并不表示你不如别人，或别人比不上你。

就如粘在捕蝇纸上的飞虫一样，你再次堕入“阿奚里症候群”（阿奚里是希腊传说中的一个善走的神。他有个闻名的故事“阿奚里的脚根”被厥后的心机学家引意为人道致命的缺点），苦寻脱身之计而不得。你越拒不从近况中遴选能够满足你的事物，你的不满也会越耐久，你的压力感会越大。跟着压力增大，情感越懊丧，诉诸各种胡想与假定之类的精力依托也就越激烈。让本身感到满足并非意味着你必须安于近况，接管较差的糊口。究竟上，让本身享用满足感以后，你将节流很多不需求的精力耗损，处置更主动的寻求。抵挡糊口各种难以窜改的现况，实为不智之举。生长进步最强有力的肇端点，是正视本身与本身所具有的统统。

说罢，乡间老鼠就分开都会回籍下去了。

聊了一会儿，它们就爬到餐桌上开端享用甘旨的食品。俄然，“砰”的一声，门开了，有人走了出去。它们吓了一跳，飞也似地躲进墙角的洞里。

俗话说：“满足常乐。”但是妒忌的心机就像一根隆冬的小草，常常在不经意间猖獗地发展，讳饰了糊口中的阳光雨露，使我们堕入无边的痛苦当中。

恋慕别人的人，有如许一个共同的特性：他们老是在用本身的弊端与别人的好处比拟，并且也忘怀了“尺有所短，寸有所长”这句话的意义。

实在对每小我都一样，人生起码80％操之于情感和态度。如果你发明本身有“到某个时候我便不幸”的心态，你最好尽量改成让本身此时现在就享遭到满足感。把你的重视力集合在纵情享用面前的光阴，不要华侈精力去为畴昔、将来假造抱负。统统脾气中，最难能宝贵的便是长于珍惜面前的每一刻。

有如许一则故事：有一只蜗牛老是对一只青蛙很有成见。有一天，忍耐好久的青蛙问蜗牛：“蜗牛先生，我是不是有甚么处所获咎了你?以是你这么讨厌我。”

《伊索寓言》中有一个关于乡间老鼠和都会老鼠的故事：都会老鼠和乡间老鼠是好朋友。有一天，乡间老鼠写了一封信给都会老鼠，信上这么写着：“都会老鼠兄，有空请到我家来玩，在这里，可享用乡间的美景和新奇的氛围，过下落拓的糊口，不知意下如何?”

这时，一只庞大的老鹰俄然来袭，蜗牛敏捷地躲进壳里，青蛙却被一口吃掉了。

都会老鼠接到信后，欢畅得不得了，立即解缆前去乡间。到那边后，乡间老鼠拿出很多大麦和小麦，放在都会老鼠面前。都会老鼠不觉得然地说：“你如何能够老是过这类贫寒的糊口呢?住在这里，除了不缺食品，甚么也没有，多么有趣呀：还是到我家玩吧，我会好好接待你的。”因而乡间老鼠就跟着都会老鼠进城去。

“真但愿我能欢愉一点”是出于一种常见寻求安闲心态的感慨，当你的精力因为等候、担忧或悔怨等情感而束缚，你无异放弃了实现胡想的生命力量。单是临渊羡鱼，整天坐等而不采纳实际施动，你将永久逗留在愤懑不满当中。

这则寓言奉告我们，只要合适本身的才是最好的。即便人们都曾经对分歧的天下感到猎奇、风趣，但是，他们最后还是都回归到本身所熟谙的糊口环境里。

当你遭受困难之际，你仍能够保持一份好情感。很多人觉得，只要他们还在为某个题目苦思对策或为某种决定游移踌躇，他们的情感就无可制止地充满了焦炙、担忧及严峻。这类观点无形中减少了他们处理困难的才气，颓废之情也是以不需求地扩大了。人生总会有压力，只不过，当你身处此中，你有充分的自主权让本身还是过得满足、安康，并且热忱地体贴别人。

要求本身的平生百分之百幸运欢愉，倒不如试着把完竣人生当作一个10∶80∶10的组合比较。10％是诸如敬慕者向你献上玫瑰，事情顺利又可心，你的彩票中了大奖等之类可遇而不成求的好运。另10％的光阴则是极其艰苦盘曲，比如你错失了一段斑斓的爱情，你办事的公司开端裁人，你“十拿九稳”的投资泡汤了，等等。至于那80％的首要部分，统统悲喜苦乐都把握在你本技艺中：固然你休假的那几天气候卑劣，每天下雨，你却仍旧过得非常镇静。你的父亲或母亲能够脾气跋扈霸道一点，但是每次你还是高欢畅兴地和他们共聚同乐。

乡间老鼠吓得忘了饥饿，想了一会儿，戴起帽子，对都会老鼠说：“我还是比较合适乡间安静的糊口，这里固然有豪华的屋子和甘旨的食品，但每天都严峻兮兮的，倒不如回籍下吃麦子，来得欢愉。”

青蛙说：“家家都有本难念的经。你只是瞥见了我们的欢愉，没有瞥见我们的痛苦罢了。”

记着，自觉恋慕别人，只是在自造压力和坏情感，成果只会让你的人生堕入本身设定的窘境中不能自拔。

因而它要求上帝给它一只长鼻子。它果然如愿以偿。羚羊高欢畅兴地带着长鼻子回到羚羊群当中，并且向大师揭示长鼻子的服从，羚羊们惊奇地看着它演出。

乡间老鼠看到豪华、洁净的屋子，非常恋慕。想到本身在乡间从早到晚，都在农田上奔驰，以大麦和小麦为食品；夏季还要不断地在那酷寒的雪地上汇集粮食，夏天更是累得浑身大汗，和都会老鼠比起来，本身实在太不幸了。

恋慕别人常会给我们带来很多的痛苦和忧愁，但若去想想我们本身所具有的，我们将会获得更多的戴德和幸运。因为你本身所具有的一些特性是与生俱来的、别人也不成能具有的，何不消安然高兴的心来采取彼苍赐赉我们的这些或许不是最好，但必然是最合适本身的统统呢?

节制好情感，欢愉糊口有“二八”

为别人会做而本身却不能做的事自大，不如想想你会做那些别人做不到的事。在佩服别人技能的同时，别忘了只要花一样的时候与尽力，你也能够使本身的技能大为改良。你们之间的不同只是经历分歧罢了。

蜗牛说：“你们有四只脚能够跳来跳去，我却必须背着沉重的壳，贴在地上匍匐，以是内心很不是滋味。”

一小我若悠长持着“但愿本身欢愉一点”的意念，这会停滞他对本身的生命卖力。也很多年来你一向都仰赖父母或妃耦帮你走出压力，带给你欢愉；你也能够老是偷偷胡想有个天神之父、大地之母或白马王子前来引领你一步登天，成果你只落得整天怨气冲天。请学会带本身走出坏情感，用手去触摸欢愉吧！

这是一个令人悲伤的故事，但是这类故事的配角能够就是你本身。爱美之心，人皆有之。在实际糊口中，向善向美的恋慕是一件功德，但是对别人的恋慕超出了普通程度，事情就坏了。

一只羚羊看到大象把树上的树枝卷下来，并吃掉枝上的叶子。然后又走到河边，用它的长鼻子吸水，轻松镇静地向空中喷去。羚羊很恋慕大象所做的统统。